KHASIAT KULIT MANGGIS DAN DAUN SIRSAK

Khasiat kulit manggis dan daun sirsak pada satu dasawarsa lalu belum diketahui banyak orang. Berbeda dengan kondisi sekarang, ketika ada semacam trend pemakaian obat-obatan yang alami (herbal) sebagai pengobatan alternatif, setelah melalui penelitian ataupun proses uji coba ternyata di sekeliling kita banyak buah-buahan yang berpotensi sebagai obat.

Selain buah manggis, yang sudah terlebih dahulu banyak dibicarakan orang, ada satu buah lagi yang juga dapat dikatakan mempunyai seribu manfaat, karena juga berkhasiat sebagai obat, yaitu buah sirsak. Kalau manggis mempunyai kulit sebagai bagian yang paling berkhasiat, maka buah sirsak memiliki daun yang berkhasiat. Dalam daun sirsak terdapat senyawa aktif yang hampir menyamai kulit manggis. 

Oleh karena itu, daun sirsak banyak digunakan oleh pakar kesehatan sebagai obat anti kanker. Daun sirsak merupakan komponen utama dalam membuat obat herbal penyakit kanker. Hal ini dikarenakan kandungan xanthone yang tinggi pada daun sirsak yang juga mampu mengatasi penyakit kanker. Xanthone merupakan senyawa yang mampu menghancurkan sel kanker dan diyakini bahwa senyawa ini seribu kali lebih efektif daripada kemoterapi. Dan lebih penting lagi, daun sirsak tidak mempunyai efek samping sehingga aman dikonsumsi.

Menurut penelitian yang dilakukan oleh para ahli dari Purdue University Amerika Serikat, menyatakan bahwa daun sirsak memiliki kandungan yang sangat baik untuk pengobatan berbagai macam penyakit terutama penyakit kanker. Pada penelitian tersebut membuktikan bahwa daun sirsak mempu menghambat pertumbuhan sel kanker. Adapun beberapa jenis kanker yang diklaim dapat diobati adalah kanker payudara, kanker prostat, kanker paru-paru dan 12 jenis kanker lainnya.

Berikut urutan cara mengolah kedua bahan tersebut di atas yaitu kulit manggis dan daun sirsak menjadi obat.

v  Siapkan 2 buah manggis segar, pilih yang paling bagus kualitasnya dan yang sudah masak buahnya, tanda-tanda  buah manggis sudah masak yaitu kulit manggis berwarna merah tua kehitaman.

v  Siapkan daun sirsak yang sudah tua 10 lembar, tanda-tanda daun sirsak yang sudah tua yaitu daun berwarna hijau gelap dan kaku.

v  Cuci daun sirsak sampai bersih untuk menghilangkan pestisida yang mungkin menempel. Kemudian rebus daun sirsak dengan 1 liter air. Perebusan ini harus memakan waktu yang lama sampai hanya menyisakan 1 gelas air saja, perkiraan waktunya selama satu jam. Setelah satu jam, saring dan dinginkan.

v  Sambil menunggu rebusan air daun sirsak mendingin, siapkan blender untuk membuat jus manggis.

v  Sebelum dimasukkan ke dalam blender, buah manggis yang sudah disiapkan tadi dicuci sampai bersih, kemudian buang gagang dan mahkota yang berwarna hijau, sehingga didapat buah manggis yang sudah bulat.

v  Kemudian potong-potong buah manggis tersebut menjadi 4 potongan/bagian, lalu masukkan rebusan daun sirsak yang sudah dingin tadi, dan blender sampai halus dan tidak perlu disaring.

v  Terakhir diminum secara rutin 3x sehari, dan satu kali minum 30 ml, kira-kira 3 sendok makan.

Khasiat kulit manggis dan daun sirsak ternyata memiliki kesamaan. Masing-masing memiliki kandungan senyawa xanthone. Oleh karena itu tidak ada salahnya jika kedua bahan tersebut dikonsumsi bersamaan. Dengan begitu khasiat yang diperoleh akan sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Akan tetapi cara mengonsumsinya tentu dengan berhati-hati dan tidak berlebihan. Karena melakukan pencegahan selalu lebih baik daripada mengobati. Untuk itu, tidak ada salahnya jika kita mengkonsumsinya sehari-hari dalam jumlah tertentu demi mencegah pertumbuhan sel kanker dalam tubuh.

Bagi anda yang mungkin terlalu sibuk sehingga tidak ada waktu untuk meracik sendiri bahan-bahan tersebut atau merasa terlalu repot dengan langkah-langkah di atas, dewasa ini telah ada ramuan kulit manggis dan daun sirsak yang sudah siap dikonsumsi. Namun hati-hati dalam membeli obat yang sudah siap saji, jangan lupa untuk mengecek apakah obat tersebut sudah terdaftar di BPOM Indonesia atau belum. Demikian semoga artikel ini bisa bermanfaat. Salam sehat selalu.

HATI-HATI DENGAN KULIT MANGGIS

Hati-hati dengan kulit manggis. Ya, kalimat tersebut sekedar untuk kewaspadaan saja. Memang tidak ada yang sempurna di kehidupan ini. Mungkin ungkapan tersebut sesuai pula untuk kulit buah yang kaya manfaat ini. Terlepas dari banyaknya kandungan di dalamnya yang baik bagi kesehatan, kulit buah yang berwarna merah tua ini tetap memiliki kelemahan berupa efek samping. 

Seperti bahan herbal lainnya, tubuh tentu akan mengalami anti-reaksi terhadap pemakaian pertama kali. Berdasarkan mangosteen-natural-remedies.com, yang biasanya terjadi dari efek samping ramuan kulit manggis adalah:

1. Alergi ringan

• Kulit menjadi kemerahan
• Terjadinya pembengkakan
• Gatal-gatal pada beberapa bagian tubuh
• Kulit jadi bersisik

2. Alergi yang mempengaruhi sistem kerja tubuh

• Nyeri sendi
• Sakit kepala
• Nyeri otot
• Mual
• Perut kembung
• Insomnia
• Gangguan istirahat lainnya seperti jantung berdebar.

Itulah beberapa efek samping yang mungkin muncul. Akibat anti-reaksi tersebut tentunya tidak sama bagi setiap orang. Dalam mengkonsumsi kulit manggis kita juga harus berhati-hati karena kulit manggis mengandung kadar resin, serat kasar, tanin  dan komponen lainnya yang bisa mengakibatan gangguan pencernaan jika kita mengkonsumsinya terlalu berlebihan. Komponen-komponen tersebut tidak dapat dicerna tubuh dalam kadar tinggi. Sehingga kadang muncul kasus akibat mengkonsumsi kulit buah manggis dalam bentuk tepung tanpa perlakuan yang baik, seperti gangguan pada kesehatan ginjal dan usus serta pada organ tubuh lainnya. Kalau muncul kasus seperti ini segera hentikan pemakaian dan hubungi dokter. 

Lalu adakah kemungkinan terjadi keracunan akibat meminum jus kulit manggis? Resiko terjadi keracunan memang ada. Beberapa tanda mengalami keracunan karena olahan manggis adalah diare dan muntah-muntah. Untuk mencegahnya, kita dianjurkan untuk meminum olahan kulit manggis dalam jumlah yang sedikit dalam beberapa hari pertama mengkonsumsi. Tujuannya untuk melihat reaksi tubuh terhadap zat-zat yang terkandung di dalamnya.

Cara Mengolah Kulit Manggis yang Menyehatkan

Aman dan menyehatkan

Belakangan ini, kulit manggis mendapatkan perhatian khusus dari berbagai kalangan. Kandungan kulit manggis yang sangat berlimpah, mau tak mau mengundang siapapun untuk mengkonsumsinya. Baik itu orang dewasa maupun anak-anak, baik yang sedang mengalami penyakit ataupun yang sehat. Tak salah memang, pasalnya obat herbal ini tidak memiliki efek samping yang mampu merusak. Hanya saja, bagi sebagian orang biasanya akan timbul alergi ringan.

Untuk Anda yang telaten mengolah kulit buah manggis, mungkin tak ada salahnya memang mengolah sendiri. Tapi ingat, jangan sedikitpun melewatkan satu langkah untuk menghilangkan zat racun yang terkandung di dalamnya. Pasalnya tak semua kandungan tersebut aman bagi kesehatan, masih ada kandungan yang merusak tubuh. Oleh karena itu, memang ada baiknya memang mengkonsumsi ekstrak kulit manggis. Selain lebih aman, tentu lebih praktis ketika Anda ingin mengkonsumsinya.

Kalau sudah tahu kandungan dan khasiat kulit manggis, jangan berpikir lagi untuk membuangnya. Tidak ada salahnya bukan mencoba cara herbal dalam penyembuhan berbagai penyakit. Selain murah, Anda pun tak harus merasakan efek samping di kemudian hari. Manfaat buah didapatkan, nikmatnya buah manggis pun bisa Anda nikmati. Ingat, jangan terlalu cepat putus asa ketika Anda mengkonsumsi ekstrak kulit manggis seperti ini.

Cara mengolah kulit manggis

Kali ini, kita mencoba memberikan tahapan mudah untuk mengolah kulit buah manggis. Setidaknya, langkah-langkah berikut bisa Anda praktekkan di rumah.

·       Mengobati mencret

Bagi Anda yang tengah diserang mencret, ramuan kulit manggis bisa dimanfaatkan. Cara pengolahannya cukup sederhana, yaiut menggunakan 2 kulit manggis yang telah matang. Cuci bersih kulit manggis tersebut dan potong-potong untuk lebih mudah mengambil kandungan kulit manggis tersebut. Rebus potongan kulit manggis yang dicampur bersama 3 gelas air putih. Tunggu hingga volume air tinggal 1/2nya. Setelah itu dinginkan air rebusan tersebut untuk disaring. Minum air rebusan kulit buah manggis ini bersama madu sebanyak 2 kali sehari. Usahakan Anda mengkonsumsinya ¾ gelas dalam sekali konsumsi.

·       Mengobati disentri

Hampir sama dengan pengobatan pada mencret, bedanya khasiat kulit manggis ini menggunakan lebih banyak air putih. Anda memerlukan setidaknya 4 gelas air dalam perebusan dan menunggunya hingga tinggal separuh. Lakukan penyaringan untuk membuang ampas dari kulit manggis tersebut. Konsumsi ¾ gelas dalam 2 kali sehari, bila perlu Anda boleh mencampurkan madu sebagai penghilang rasa getir.

·       Mengobati sariawan

Tak jauh berbeda dengan cara di atas, kegunaan kulit manggis dalam mengobati sariawan pun melewati tahapan yang sama. Anda harus menyiapkan 2 buah manggis yang telah matang sebelumnya. Cuci bersih kedua kulit manggis tersebut untuk dipotong-potong. Setelah itu, rebus bersama 3 gelas air hingga tinggal setengah bagian. Tunggu hingga air rebusan dingin untuk disaring, menghilangkan ampas yang tertinggal. Setelah itu, berkumurlah dengan ekstrak kulit manggis tersebut. Lakukan sebanyak 3 hingga 5 kali sehari dalam takaran 2 sendok makan.

Bila Anda ingin menghemat waktu, Anda bisa memblender kulit buah manggis hingga menjadi jus. Untuk menghilangkan rasa pahitnya, usahakan untuk mengambil bagian dalamnya saja. Jangan sampai bagian terluar yang berwarna hitam juga ikutan terambil. Usahakan pula tidak mengenai getah dari kulit manggis tersebut, karena akan menimbulkan rasa pahit. Beberapa ahli bahkan mengatakan semakin banyak kulit yang digunakan akan semakin baik. Anda pun bisa menambahkan es batu, susu kental bahkan madu untuk memberikan rasa nikmatnya.

Kulit Buah Manggis Atasi Berbagai Penyakit

Herbal kulit manggis

Anda tengah bingung mencari suplemen aman untuk menjaga kesehatan tubuh ataupun mengobati penyakit yang tengah diderita? Jangan khawatir, kini berbagai ekstrak kulit manggis mulai hadir di pasaran. Berbagai brand mencoba mengolah kulit manggis dan menghilangkan zat racun yang terkandung di dalamnya. Bahkan beberapa ahli pun telah membuktikan bahwa khasiat kulit manggis mampu mengatasi kanker bila dikonsumsi secara rutin dan benar.

Bila sebelumnya hanya kemoterapi yang mampu menahan laju perkembangan sel kanker, kini kulit buah manggis terbukti mampu melakukannya. Dengan kandungan anti inflamasi sebagai penahan rasa nyeri dan anti kanker, produk serupa pun sangat dicari oleh masyarakat. Sayangnya, masih ada produk tiruan yang tak layak konsumsi karena belum mendapatkan perizinan. Untuk Anda yang memang ingin mencobanya, telitilah sebelum membeli produk kandungan kulit manggis seperti ini.

Beragam manfaat kulit manggis

Bagi Anda yang masih bingung dengan berbagai khasiat kulit manggis, berikut beberapa penjelasan seputar manfaatnya.

1.   Anti kanker

Seperti yang telah kita ketahui, berbagai penelitian menitikberatkan kandungan xanthone di dalam ekstrak kulit manggis. Xanthone ini bersifat sebagai anti proliferasi danapoptosis yang sangat efektif dalam menghambat pertumbuhan sel kanker. Tak hanya sekedar menghambat ternyata, senyawa ini juga mampu menghancurkan sel kanker yang telah terdiagnosis. Satu hal yang perlu diingat, jangan sekali-kali mengolahnya sendiri karena ada zat racun yang sangat berbahaya bagi kesehatan.

2.   Membantu mengatasi sariawan

Vitamin C yang terdapat dalam kandungan kulit manggis tentunya mampu menyembuhkan sariawan. Anda pun bisa pula menjaga sistem kekebalan tubuh dengan vitamin tersebut. Bila Anda ingin mengolahnya sendiri, untuk yang satu ini sangat mudah. Pertama-tama sediakan kulit buah manggis dari 2 buah manggis yang telah dicuci terlebih dahulu. Potong-potong kulit tersebut hingga bentuknya jauh lebih kecil. Setelah itu rebus kulit manggis yang dicampurkan dengan 3 gelas air putih. Tunggu hingga air rebusan tersebut berkurang hingga 50%. Diamkan air rebusan hingga mendingin untuk dilakukan penyaringan. Ekstrak kulit manggis siap digunakan untuk berkumur-kumur.

3.   Mencegah penyakit jantung

Tak banyak orang tahu bahwa buah manggis juga memiliki manfaat yang tak kalah mencengangkan. Salah satu kandungan buah manggis sendiri adalah mineral, seperti tembaga, mangan dan magnesium. Tak hanya itu, buah manggis juga mengandung kalium yang merupakan salah satu komponen penting bagi sel dan cairan di tubuh. Hal ini membantu tubuh untuk mengontrol detak jantung dan tekanan darah. Oleh karena itu, khasiat kulit manggis bersama buahnya bisa membantu Anda melindung diri dari bahaya stroke dan juga jantung koroner.

4.   Meremajakan kulit

Wanita mana yang tidak tertarik dengan iming-iming kulit wajah cantik nan sehat? Pastinya semua wanita ingin mendapatkan hal tersebut. Untuk mendapatkannya tak perlu biaya mahal ataupun bahan-bahan kimia. Anda hanya memerlukan kulit manggis. Kandungan antioksidan yang terdapat di dalamnya ternyata mampu mencegah terjadinya penuaan dini. Di samping itu, sel kulit akan melakukan regenerasi secara aktif.

5.   Menyembuhkan diare

Di Indonesia, mungkin popularitas kulit manggis masih baru-baru ini. Di Filipina, kulit manggis beserta buahnya direbus untuk mengobati berbagai penyakit ringan, seperti disentri, diare, demam, sariawan hingga gangguan pada saluran kencing. Jika dikonsumsi ketika demam, suhu tubuh akan menurun secara drastis dalam waktu singkat. Tak hanya itu, biasanya ekstrak kulit manggis ini juga memberikan energi lebih pada para pengkonsumsinya

Buah Hitam yang Kaya Vitamin

Hidup tak sehat

Perilaku hidup tidak sehat mau tak mau mengundang beberapa penyakit untuk tinggal di dalam tubuh kita. Salah satu penyakit yang paling menakutkan hingga kini adalah kanker. Penyakit satu ini memang belum ditemukan obatnya dalam dunia kesehatan. Alasan ini pulalah yang akhirnya menuntun para pasien untuk mencari pengobatan alternatif lainnya. Belakangan, kandungan kulit manggis dilirik sebagai pengobatan alternatif yang manjur untuk mengantisipasi dampak kanker itu sendiri.

Lalu, benarkah kulit buah manggis memiliki manfaat yang sebegitu besar bagi kesehatan manusia? Jawabannya tentu tidak bisa asal-asalan saja, karena harus ada penelitian ilmiah terkait hal tersebut. Mengapa harus diuji terlebih dahulu agar kita bisa mengkonsumsinya? Tentu saja untuk menghindari adanya zat beracun yang masuk ke dalam tubuh ketika proses pengolahan tidak benar. Untuk itu, bagi Anda yang ingin mencoba mengolahnya sendiri, harus sudah sadar akan beberapa zat racun dalam kulit manggis.

Kandungan kulit manggis

Anda pastinya ingin tahu, apa saja kandungan kulit manggis bagi kesehatan dan pengobatan. Berikut penjabaran dari masing-masing kandungan yang telah diuji oleh para ahli.

·       Xanthone

Xanthone merupakan komponen aktif yang paling utama dari buah manggis. Bisa dikatakan bahwa xanthone menjadi senyawa dominan yang terkandung di kulit buah manggis. Senyawa ini sendiri adalah sejenis polifenol yang memiliki struktur mirip dengan bioflavonoids. Kegunaan kulit manggis satu ini juga ditemukan sebagai biologis aktif. Berdasarkan penelitian, telah ditemukan hampir 200 jenis xanthone yang terdapat 2 keluarga tanaman saja. 40 diantara jenisnya ini terkandung di dalam kulit manggis. Xanthone sendiri ternyata sangat bermanfaat sebagai anti inflamasi dan anti alergi. Beberapa kandungan turunannya juga sangat baik untuk menjaga sistem kekebalan tubuh dan meregenarasi sel-sel mati.

·       Vitamin B kompleks

Bila Anda salah satu yang sering merasakan dampak dari kekurangan vitamin B, ekstrak kulit manggis menjadi solusi paling tepat. Setidaknya kulit manggis mengandung thiamin, niacin dan folat sebagai bagian dari vitamin B kompleks. Kandungan vitamin satu ini nantinya berperan aktif sebagai kofaktor di dalam sistem metabolisme karbohidrat, protein dan lemak. Vitamin B kompleks juga mampu meningkatkan kemampuan otak. Tak hanya itu, vitamin ini menghindarkan Anda dari gejala kekurangan gizi dan permasalahan pencernaan lainnya.

·       Vitamin C

Mengkonsumsi buah manggis memang terbukti mampu memenuhi kebutuhan akan vitamin C. Vitamin satu ini sangat berperan aktif dalam menjaga sistem kekebalan tubuh. Kebutuhan tubuh akan vitamin C akan terpenuhi sebesar 12% dalam setiap 100 gram. Hasil penelitian membuktikan bahwa kandungan kulit manggis beserta dagingnya ini sangat ampuh sebagai antioksidan. Seperti yang kita ketahui, antioksidan merupakan anti kanker yang tidak ada tandingannya. Anda pun akan lebih kebal terhadap virus penyakit seperti flu dan pilek.

·       Rendah kalori

Buat Anda yang ingin berdiet alami, buah manggis bisa menjadi salah satu buah andalan. Tak hanya khasiat kulit manggis yang terbukti dahsyat, isinya pun lezat untuk diolah menjadi jus ataupun dikonsumsi secara langsung. Setidaknya buah manggis mengandung 63 kalori dalam 100 gram takaran saji. Buah manggis ini sama sekali tidak mengandung lemak jenuh dan kolesterol jahat. Anda pun bisa sekaligus memenuhi kebutuhan serat sebanyak 13 gram di dalam 100 gram buah manggis. Ibarat kata, sekali dayung dua tiga pulau terlampau. Berdiet sembari menjaga kesehatan tubuh tak ada salahnya bukan?